¿Cómo nos afecta el frío jugando a padel? 😰

Hola padeleros/as,No se que pasará en unos años con el cambio climático, pero a menos de un mes para que sea Navidad está llegando el frío.

Y parece ser que el frío nos afecta más que el calor, según cuentan los estudios tenemos menos capacidad para adaptarnos a una exposición prolongada al frío que al calor.

Así que es normal que haya menos ganas de jugar en esta época, pero sólo es cuestión de aclimatarse, en unos días, con 0 grados ni frío ni calor. 😂 

Una de las mejores maneras de aumentar la temperatura corporal es con el ejercicio, y necesitaremos más tiempo por el frío, pero nos cuesta menos calentar por eso de quitarnos el frío lo más pronto posible. 

Siempre es mejor calentar antes de empezar porque según quien tenemos delante no calentamos ni aunque tuviéramos una estufa en la pista.Las cremas para dar calor también ayudan pero no deben suplir el calentamiento. 

Otro tema a tener en cuenta es la ropa, hoy en día existe ropa térmica que te permite mantener la temperatura y jugar con muy buena movilidad.

También hay que adaptarse a la situación de las pelotas y de la pista, para empezar la pelota pesará más, así que utilizar una pala más blanda nos ayudará a mover la pelota, una pala dura en esta época puede parecer una tabla de madera.La pista está más lenta que el resto del año y no queda otra que adaptar nuestro juego a las condiciones.Si juegas en cristal, cuando hay humedad, al rebotar la pelota en el cristal resbala y no sale nada, así que lo mejor es jugar cuanto más rato en la red mejor, baja la velocidad de la pelota, busca profundidad y poco rebote, intentando buscar las paredes laterales. 

Si juegas en defensa deberás jugar mucho más flexionado y preparados más cortos para poder recuperar las pelotas que patinan mucho más por el césped.

Vigila con hacer una contra de pared cuando el cristal está húmedo, la pelota sale disparada hacia arriba al resbalar por el cristal.

Por último, recuerda que el mejor jugador/a es el que se adapta a todas las situaciones.

No sabemos qué día hará ☀️ sábado 17 y domingo 18 de diciembre, lo que si es que disputaremos la PANERA PADELERA, un torneo para despedir el año, con su welcome pack, su sorteo de una gran panera, aquí más detalles de la panera gracias a nuestros colaboradores, y un buen aperitivo al finalizar.

Las plazas son limitadas, si estás pensando en participar que no te den las uvas.

Para inscribir se hay que estar dado de alta en la APP de Even Padel.

Y llega el CALENDARIO de ADVIENTO PADELERO 📆 🎅

Pues si, en unos días hará un año de la primera newsletter que enviamos semanalmente, y lo vamos a celebrar sorteando entre todos los seguidores de la newsletter y abonados/as de NTCpadel de diferentes obsequios, será como un calendario de adviento padelero del 1 al 24 de diciembre.

Cada día iremos publicando los ganadores en el siguiente grupo, así que si te quieres enterar mira si estás dentro, además este grupo servirá para informar de todo lo que acontezca por el club (horarios, campeonatos, clases, pistas, ...)Grupo INFO NTCPADEL (solo info de administradores) 

Que el frío no nos detenga, seguimos por las pistas.Muchísimas Gracias

Un caluroso abrazo.Mateo Pérez

PD1. Ya queda menos, y menos decimos de la lotería de Navidad

63407

, podéis adquirir en recepción hasta fin de existencia o hasta el 15 de diciembre.PD2. Jornada de Puertas Abiertas, Miércoles 14 Diciembre 19:30h por si sabes de alguien que aún no se ha iniciado en el padel, YA PODÉIS enviar el enlace de inscripción a través de playtomic.io

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